Jaki sprzęt kupić do siłowni?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3214

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adamantin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Drogi Chinczasie

Zgodnie z Zasadą Pareto zainwestuję w pas ;)

@xlineage: dzięki za wycenę. Mniej więcej tak to sobie wyobrażałem.

Bóg też zaczynał od zera...

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Pas tylko przy sprawdzaniu maxow przy MC, siadach i wyciskaniu na barki stojac plus czesc innych cwiczen, ale tylko do maxow, a w innych sytuacjach jest zupelnie zbedny... Lepiej zadbac o naturalny gorset miesniowy...

Chcesz wiedziec o pasie wiecej to poszukaj w spisie tematow, a znajdziesz pare tematow

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

masarnie

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 1645 Wiek 8 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100412

przy twoich wynikach silowych z pasem sobie tylko krzywde zrobisz:)

no ale jesli ktos lubi kupowac na przylosc to kupuj

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589

Dlaczego napisałem jak napisałem? Bo większość zielonych zakłada pas na początku treningu i zdejmuje na końcu. Sorki że o tym nie wspomniałem, ale chodzi dokładnie o to co napisał dżordżu

"In the end, everybody bleeds the same"

...

adamantin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Czyli rozumiem, że pas ma zarówno wady jak i zalety.
Przy małych obciążeniach raczej przeważają wady a przy dużych zalety.
W takim razie pytanie, kiedy zacząć interesować się pasem jako zabezpieczeniem przed kalectwem?

Bóg też zaczynał od zera...

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589

Jak będziesz chciał sprawdzić ile podniesiesz w martwym ciągu, albo w przysiadzie, ewentualnie na jakichś zawodach. W codziennym treningu kulturystycznym jest zbędny

"In the end, everybody bleeds the same"

...

adamantin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Ahh so... viele danke ;)

Bóg też zaczynał od zera...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat