SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robie Modlitewnik POMÓŻCIE W PROJEKCIE

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
Witam Już w sobote planuje robic modlitewnik pomóżcie mi w jego zbudowaniu (tylko niepodajcie linku do ŁAWECZKI I WYCIĄGI) ponieważ tam niema opisu takiego jak ja chce.
Wiec mam już tak :
2 rodzaje Profili 1. To 40x40x3 2. TO 50x50
i mam już je pocięte boszem.
i chyba źle zrobiłem bo zrobiłem skos (obciołem boszem wybrany skos oczywiscie profil) i kurde chyba źle bo jest to z profilu 50x50 i trzeba to dospawać do 40x40x3 czy da się tak czy to bendzie stabilne ??.

Po drugie ten szlak gdzie bendą stoajki zrobie chyba na długosc 65cm a stojaczki bendą miały wysokość 35cm jeden stojak (bez regulacji). Czy dobrze ??.

Po trzecie to co jest na tym oparcie do robienia cwoiczenia ta główna rura robie ją na wysokość 60cm (DOBRZE??) a siedzenie bendzie na wysokości ok 45cm (CZY DOBRZE ??).

Opiszcie jak wy robiliście swój modlitewnik ?.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6076
Dam Ci rade na siedzenie przyspawaj takie jakby wasy z plaskownika i najpierw przewierc cienkim wiertlem a pozniej rozwierc na weieksze to ci pojdzie szybko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980
Ja nie robiłem nigdy modlitewnika to ci nie pomogę ;[
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1078 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14535
to po co się odzywasz..??? off top

Pozdrawiam MIC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4279
Witam, tez mam zamiar zrobic modlitewnik ale dobra do tematu;p:)
1.Z tym profilem to mysle ze da rade spawasz tam gdzie normalnie rurki sie stykaja a bokoach gdzie szpara odwrocisz sobie modlitewnik zalejesz ze spoina i mysle ze bedzieok;)
2.ale chodzi Ci o regulacje oparcia czy stojakow??bo jak stojakow to ja bym sie nie bawil z regulacja mozna sie lekko podniesc i zsunac na stojaki;)a regulacja oparcia mozesz zrobic ale nie musisz, mozesz zrobic pod siebie siadasz sprawdzasz czy wygodnie i juz, ajk bedzie cwiczylo wiecj osob z roznoym wzrostem itd to mozesz zrobic;)
3.to juz masz odp w 2, zrob pod siebie siadz i zobacz jak jest glownie tak planacj jst podane ale lepiej sprawdzic jak nam jest wygodnie!!

http://www.sfd.pl/Ciasna_ale_wlasna:_Silka_piwniczna:_-t397371.html moja silka:)
polepszona silka o dodatkowe sprzety od strony 5 do konca;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980
Bo tak mi się podoba !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
Boss dzieki za odp a jak myslisz bo ja mam 177cm wzrostu i kazdy z moim kumpli co ze mną cwiczą podobnie to myślisz ze jak dam oparcie na wysokosci 65cm a siedzisko na 45cm to czy niebendzie za nisko jak uwazasz ??.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4828
te oparcie musisz sobie dopasowac do wzrostu
usiądz sobie na tym co bedziesz siedział i ustaw cos zamiast modlitewnika i pomierz czy bedzie ci pasowało

Pozdro(:

Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
a jak zrobic siedzenie ?? znaczy jak przymocować tą deske rzeby sie trzymała najlepiej jak byście dali jakieś foto.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4828
przyspawujesz blachę do prifilu robisz 4 otworki i przykręcasz do deski i sie trzyma tylko tto oczywiscie nie moze byc za cienka blacha

Pozdro (:

Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
a na złomie dostane takie płaskowniki i czy jak bedne wiercił wietrarką to łatwo ona przechodzi przez metal czy niezbyt ??.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1078 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14535
Jak masz dobre wiertła to bez problemu.

Pozdrawiam MIC

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kelton HEAVY Rack HS7+wyciąg+poręcz

Następny temat

Siła spokoju

WHEY premium