Trądzik - przyczyna mleko i przetwory mleczne?

Odświeżam temat
Napiszcie czy ktoś się zbliża do twóch tygodni ? I czy macie duże polepszenie? Ach no i u mnie jest bardzo dobrze już ale ostatecznie do nowego roku poczekam Bardziej mnie u was ciekawi pisać

hmm ja sam nie wiem, albo się poprawiło nieznacznie albo nie potrafię zauważyć różnicy..

Nie czytałem artykułu, ale:
Jedyne dobrze działające lekarstwo to Izotek.
Nawet po cyklu z SAA mam spokój.
Czasem tylko jakieś tam pojedyncze wyskoczą.

Zdrowe odżywianie się, sport i kosmetyki do twarzy, ciała zapewniają dużą poprawę.
Obniżenie DHT (androgenow) również skutkuje bardzo dużą poprawe.

Pozdrawiam

Właśnie chodzi o obniżenie androgenów
akk0 jaka dieta i ile dni ?
(jak bym miał fotki to by nie było takich obiekcji ale nie mam sprawnego aparatu)

Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-09 16:49:48

serek wiejski,albo jogurrty zawierają mleko?

I ja mam taki problem...

Zauważyłem, że jeżeli coś zjem z dodatkiem cukru tj. baton, drożdżówka,ciastko,cukierek itp. to po 4 dniach pojawia mi się trądzik.

Chodzę regularnie co miesiąc do Dermatologa który mi przepisuje maści na noc i na dzień. Nie jem również od 4 miesięcy żadnych słodkości. Wszystko było ok przez jakieś 3tyg. lecz nagle znów miałem wysyp choć nic nie jadłem.

Obecnie jem Whey Mass Gain i piję 0,5l mleka i czy to moze powodować trądzik?

shefu może wypiszesz z jakich produktów można by ułożyc jakąś dietę... jakie produkty można w ogóle jeść... mleko odłożyłem i wszystkie produkty z nim zwiążane i nie widzę szczególnych popraw a długo już mleka nie piję

Wszystko co najmniej przetworzone:
- ryż, kaszę, ciemny chleb
- chudą wołowinkę, kurczaka, chudy schab
- ryby owoce morza
- jaja
- warzywa i owoce

Osobiście jednak nie dałbym rady oprzeć tylko na tym diety, jakoś nie potrafię zjeść mięsa 5x dziennie, więc twaróg i serek wiejski zawsze wskoczą.

Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja najwieksza glupota jaka zrobilem(oprocz wyciskania). 5-6 dni po zabiegu twarz byla ladna ale potem to istne piekło. Zaczelo pojawiac sie na moim ryju w c**j wągrów, ktore wiadomo ze z czasem stawaly sie pryszczolami.Smarowalem sie juz przeroznymi rzeczami : płyn Akreoxid L, tomrentiol, benzacne(5,10%),brevoxyl,zineryt,clindacne,klindacin T,davercin itd... i zawsze wszystko to tylko troche poprawialo stan - nie zwalczało
Jak trenowalem pilke nozna i plywanie to stan tradziku jeszcze nie byl zbytnio nasilowny( byc moze dlatego ze mialem dopiero 13-14 lat), lecz gdy porzucilem oba sporty i wzialem sie za silownie i boks wszystko normalnie legło w gruzach.Morda z miesiaca na miesiac byla w corac gorszej kondycji, lecz byl jeden duzy plus : zniknelo mi doslownie wszystko z plecow,klatki,nóg- skórka stała sie jak u niemowlecia i szybko zdalem sobie sprawe ze wyciskanie to bardzo duzy wrog z tym.

po tym co wyzej napisalem i z wlasnego doswiadczenia w walce z tradzikiem jest paru groźnych wrogów :(( :
1.-Wyciskanie ex aequo z czekoladą i ostrymi potrawami(ketchup,pizza,musztarda...)
2.-Pot (trenowanie sportow, nie siłowni)
3.-Mocne opalanie sie i solarium, poniewaz na jakis czas poprawia to stan skory lecz potem jest kaplica jak to odstawimy
4.Zła dieta
5. Zły dobór środków pomagajacych zwalczyc nam tradzik (żele,mydła,tabletki itp.)

Po tym całym opowiadaniu wnioskuje iż najlepszym pomocnikiem w tradziku jest poprostu CZAS !! trzeba byc w c**j wytrwałym zeby cos osiagnac tu. A ja sam niestety nie jestem i ciagle mam lipe wielka na twarzy
PozdRo.

moge jeszcze dodać ze srodki ktore sa skuteczne to:
zwykłe mydło siarkowe (4-5 zł)
benzacne 5% (7-9zł)
klindamycyna-antybiotyk, a dokładniej Klindacin T (30g - 25zł)
Effaclar żel - za***i*ty ok. 45-55 zł za tubke