Stary budynek na siłownię

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

Moja siłownia mieści się w starym budynku gdzie sufit jest zrobiony z polepy i chce zamontować w suficie wyciąg tylko zwykłe kołki rozporowe wyrwa się i wymyśliłem coś takiego (patrz obrazek

) że zamiast kołków dał bym dużą śrubę i przewiercił bym sufit na wylot a na strychu dał bym deskę/grubą blachę i skręcił to. I mam pytanie czy coś takiego będzie dobrze trzymało i czy nie spadnie mi sufit na głowę?

A może macie jakieś własne propozycje to chętnie ich wysłucham xD

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

brolka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6224

no ja wiem ze nie

podłogi sie robi z tego bez problemu a jak da gruba płyte to i gwint ja lepiej złapie jeszcze jakieś wkrety można walnać i bedzie gicior

takie jest moje zdanie...

Mistrzem nie czyni cie chwila sławy lecz lata cieżkiej pracy...

...

inHUM@N

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1376

no jak dasz na takie gwinty to nie ma opcji żeby to ci się zerwało :}

never back down

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

No to miód malina xDD dzięki SOG

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

matt_krk

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13164

Powierzchnia razy siła = ciśnienie czy jakoś tak... ;P
Generalnie im większa powierzchnia tej deski na górze będzie lepiej... I nie ma ch we wsi, żeby się zerwało ;D

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

Tą deskę/blachę właśnie postaram się dać jak największą

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

banangti

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17031

Kwestia jak mocny jest ten sufit :P
Bo może być tak, żę Ci się dziura zrobi w kształcie tej deski i wpadnie do środka. :-%

http://www.sfd.pl/Substancje_zwiększające_poziom_testosteronu-t485498.html - Boostery testa.
http://www.sfd.pl/Doping_genetyczny_–_perspektywy,_zagrożenia,_wykrywanie.-t465548.html Doping genetyczny

...

land rover

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1226

wzmocnij to czyms sam mam w wydzielonym pomieszczeniu w oborze kiedys tam owies i maciore z prosiakami trzymal najpierw niemiec potem po wypedzeniu moj dziadek generalnie sufit z cos betonowych plyt i szyn metalowych ale wzmocnilem to ceownikami i kontownikami i siciany obmurowalem zeby to nie rąbło mi na glowe

"O tak, bardzo bym chciała! Mój kochany!" mihym mihym
<...między jej udami bądz jak dzik wściekły byk...>

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

No właśnie w tym problem że sufit nie jest najmocniejszy ale jak się chodzi po strychu to się nie wpadnie na dół

wiec myślę że jak tam odpowiednio dużą deskę to może utrzyma to.

Nie wiem czy będę wzmacniał sufit bo za bardzo się na tym nie znam i nie wiem jak to zrobić

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-12-03 21:47:40

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

macieps4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 779

nom ja tak mam ale mam bardzo mocny strop z żel betonu i zamiast śrub mam pręty gwintowane są tańsze od śrub i sam sobie pociłem na takie długości jak potrzebowałem poszukaj w tym suficie jakiś belek które go trzymają i tam przykręć a na strychu dobry pomysł z ta deska i blachą bo ciężar rozłoży sie na dużej powierzchni

...