TREC HMB FORMULA CAPS + CM3

Witam!Wiec tak, cwicze juz jakies 4 misiace bez niczego..tzn staram sie trzymac diete...a Moje pytanie dotyczy tego czy worto kupic to co w tamacie..z tym ze chcialbym zrobic jeszcze jeden, ten miesiac na sucho a po tym kupic te suple co o tym myslicie? Oraz jakiegos gainera do tego dolozyc?? Myslalem o OLIMP GAIN BOLIC 6000. Czy warto???

CM3 jest ok, ale jak to pierwszy cykl, to bym dał zwykłe mono
i do tego jakiś gainer do uzupełnienia diety, ew. jak chcesz coś jeszcze to glutaminę do tej krety

Czyli ma wygladac to tak: MONO+GAINER+GLUTAMINA?? Bez Hmb?? Tak??

raczej tak, HMB narazie odpuść,
wydaję mi się, że glutamina będzie lepsza

OkiDzieki za pomoc:)

w sumie to nie ma znaczenia czy mono czy jabłczan, mono tańsze, więc jak chcesz, co do hmb zgadzam się z kolegą wyżej raczej sobie odpuść, a jeśli chodzi o gainera to gain bolic jest ok, ale polecam mass xxl ma trochę więcej białka, ale to już zależy jakie masz braki

No ok:) Od stycznia zaczynam cyklonP:P...a Wlasnie co do tego ile jechac na tych suplach?? Myslalem o 2 miesiacach?? co Wy na to??