...
Napisał(a)
Witam wszystkich jestem tu nowy wiec nie wiem gdzie z tym problem.Mam problem z rozbudowanie kaltki piersiowej jest on duza ale przypomina kobiece piersi nie mam sirodka klatki piersiowej nie wiem co mam juz robic wykonuje podnoszenie sztangi w waskim uchwycie ale to nic nie daje cwicze juz rok a sirodeka miej wiecej od 5miesiecy i nie wiedze efektow prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A ćwiczyłeś ; Przenośki, Wyciskanie na skosie głowa w gore,wyciskanie głową w dół , rozpiętki skos,poziom ?
...
Napisał(a)
Rozpietki cwiczylem prze 5roku i dalem sobie spokuj bo bolaly mnie stawy barkowe kaltke pochyla cwicze caly czas a co do Przenośki to nie wiem co to jest
...
Napisał(a)
A może taką genetyke masz.
Zmieniony przez - Kilogram w dniu 2008-11-27 17:58:24
Zmieniony przez - Kilogram w dniu 2008-11-27 17:58:24
...
Napisał(a)
Manio89
Wypełnij i wklej ankiete, i rozpisz swój trening, + wstaw zdjecie klatki(jeśli masz możliwość łatwiej by było), to sie zobaczy o co chodzi konkretnie.
Wypełnij i wklej ankiete, i rozpisz swój trening, + wstaw zdjecie klatki(jeśli masz możliwość łatwiej by było), to sie zobaczy o co chodzi konkretnie.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Moze i Tak ale musze cos z tym zrobic bo to naprawede zle wyglada rece mam w maire duze tylko ta klatka
Poprzedni temat
Jak mierzyć obwód klatki piersiowej?
Następny temat
Trening na sile- prosze o ocene
Polecane artykuły