Picie surowych jajek PYTANIE

Witam wszystkich mam pytanie słyszałem ze bokserzy często piją surowe jajka i ogólnie. Czy np picie rano przed szkołą 4 surowych jajek jest zdrowe??? jak myślicie ? Co prawda wszyscy piszą o jakiś chorobach czy niewiadomo czym ale prawdziwi mężczyźni i sportowcy piją i nic im jakos niejest to jak to z tym jest w końcu?

Ban na tydzień za odświeżanie + link do konkurencji.

Przy okazji proponuję porównać rzetelność i dokładność obu badań, które wrzuciłeś a które są tutaj.

https://www.sfd.pl/Strawność_białka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html

Zamykam.


Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-21 21:45:00

nie nie jest zdrowe
choćby z uwagi na popularną ostatnio ptasią grypę

radze uwazac kolego.. poza tym moze to prowadzic do czterojajczanu wewnetrznej warstwy płatu czołowego

I jest wysokie ryzyko zatrucia salmonella.

a np gotowane na miękko ma te same wartosci co surowe??po ugotowaniu nie straci wartosći?

Nie rozumiem po co jesc surowe jajka ?

Czy tak trudno ugotowac czy zrobic jajecznice ?

Ani to dobre ani zdrowe, wiec po co ?

"poza tym moze to prowadzic do czterojajczanu wewnetrznej warstwy płatu czołowego"

Witam,

Od jakiś 7 lat pije po 5-12 surowych jaj dziennie i nic mi nie jest ,żadna salmonella, itp.
Z tym że jaja nie są kupowane w sklepie są w 100%naturalne i bez żadnych wspomagaczy, barwników itp.

Nie brałem nigdy żadnych odżywek a mogę pochwalić się lepszymi postępami i osiągami na siłowni niż koledzy którzy tracą kasę na odżywki, minerały, witaminy itp.

PawiXXX gratulujemy

Dzięki , nie piszę tego aby się chwalić tylko aby pokazać że picie surowych jajek nie jest takie złe jak się powszechnie uważa.
Pozdrawiam.

nie jest złe ale też nie jest dobre
poczytaj o strawności i przyswajalności surowych jajek