Szacuny
2
Napisanych postów
101
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
696
Witam
Możecie mi powiedzieć jakie są różnice między cytrynianem a piroganianem kreatyny? Który z tych suplementów jest lepszy na zrobienie dobrej jakości masy mięśniowej i czy tak jak monohydrt wiążą one wode? Jakiej firmy te odżywki są najlepsze i czy jest wersja mikronizowana? Z góry dzięki!!!
Będą SOGI!!!
Szacuny
4
Napisanych postów
632
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7912
Najkrócej
- cytrynian daje masę i energię,
-pirogronian, jednocześnie - rozwija masę i spala tłuszcz zapasowy.
Oba są bardzo dobre, w zależności, czego, komu, w danej chwili potrzeba.
i jak wyżej , zerknij do dzialu OLIMP i poszukaj tam bylo tego troche
Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...
Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...
Szacuny
2
Napisanych postów
101
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
696
Ale mase lepiej robić na cytrynianie czy pirogranianie? W olimpie patrzyłem ale tam piszą że konkretnie o tych suplementach to napiszą w lutowej "kulturystyce i fitnes". Czy są wersje mikronizowane i ile to może kosztować tak żeby starczyło na 6 tyg. cykl. czy trzeba brać do tego ryboze?
Szacuny
11
Napisanych postów
1496
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5693
pisałeś ze chcesz terme więc kup pirogronian
napewno będą mikronizowane - jest to jedynie okreslające" konsystęcje " proszku więc duzego znaczenia to nie ma
carpe diem
memento mori
Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]
eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@
Szacuny
2
Napisanych postów
101
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
696
Czy cytrynian tak jak mono wiąże wodę w komórce? Zaproponujcie coś konkretnego i napiszcie ile to może kosztować taka kuracja na 6 tyg.?
Czekam na propozycje + uzasadnienie. Cytrynian, monohydrat, czy to i to?
OCZYWIŚCIE BĘDĄ SOGI!!!
Szacuny
968
Napisanych postów
19326
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158882
Najlepsze bedzie polaczenie 2 kreatyn,i co do brania to po treningu najlepiej monowodzian poniewaz po treningu i tak mamy duzo w organizmie piro a z rana jak cos bierz cytrynian.
Cytrynian i pirogronian nie wiaze tak wody jak po monowodzianie.
RADEK123
Krzysztof Piekarz
Redrum
esp3ranza
BakuBak
ziki2000
