cykl na stalej

mozna i tak :D
poprostu oszczedzasz przez te 7 dni :D

dzieki a efekty raczej nie beda duzo mniejsze prawda???

podejrzewam ze nie zauwazysz roznicy :D

ew osoby o bardzo intensywnych treningach prawie przez caly czas moglby zobaczyc

ale to raczej blizej zawodowcow :D

dziekuje Biniu mialem kiedys krete ktora mi sie zpesula i puszka lezala chyba z 2 lata w szafie teraz chce do niej przesypac inna krete zeby rozdzielic ja na 2 czesci i tamto pudelko wytarlem na sucho w srodku ale na wszelki wypadek nalalem do niego wody zakrecilem i przez chwile mocno nim potrzasalem wode wylalem i teraz mi sie suszy. jak jutro wieczorem wytre je calkiem do sucha to moznaa juz wsypywac do tego starego pudla nowa krete czy nalezy jeszcze zachowac jakies "srodki ostroznosci"??? aha i nakretka przy opakowaniu jest taka ze jakby przeskakuje mi przy zakrecaniu i nie da sie jej zbyt mocno dociagnac a jak nia potrzasalem gdy byla w niej woda to troszke sie jakby wylewalo;/ - to bardzo zle??? jesli bede trzymal w niej krete to chyba nie powinna sie zepsuc prawda??? - moge z tym cos zrobic dla pewnosci ze wszystko bedzie ok???

radzilbym jednak poszukac szczelnego opakowania :D

zawsze mozesz sprawdzic szczelnosc nalewajac wody - zakrecajac
przestawiajac do gory nogami (np w zlewie) i sprawdzic przez np 2h czy woda uchodzi

jesli tak to pierwsza uwaga obowiazuje :D

hmmm kurde wlasnie nie mam nic innego a z tego opakowania sie troche wylewa przy potrzasaniu;/ a moze poprostu podloze pod nakretke papier albo woreczek jednorazowy??? - probowalem tak i wtedy mozna naprawde mocno dokrecic wiec moze tak byc???

ktos wlasnie taka opcje podpowiadal (z folia pod zakretke)

moze warto sprawdzic?

ok wiec tak zrobie - probowalem i da sie MEGA MOCNO dokrecic (tak ze az ciezko jest odkrecic)

powinno byc wiec OK :D

wlasnie zaczalem stala suplementacje z mono i KO - kurde strasznie niedobry jest ten KO w smaku ale (o ile mi sie poprostu nie wydaje) na treningu bylem taki z deka bardziej skoncentrowany i spora potliwosc sie pojawila