Płeć : Mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 97kg
Wzrost : 187
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 96
Obwód uda : 63
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : 3 lata ( przerwa 4m-ce, po wypadku)
Ilość spożywanego białka : ok 170-180g/ed
Ilość spożywanych węglowodanów : -
Ilość spożywanych tłuszczów : -
Opis przebytych cykli sterydowych : 1-7 omka 250/e3d
Trening : 5 dni w tyg (1-klatka, 2-plecy, 3-nogi, 4-barki, 5-rece (biceps+triceps))
Cel cyklu : znaczny wzrost masy i sily , trenuje MMA i staram sie zwiekszyc wage z sila.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata
Poziom BF% : -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : posrodku
Stan zdrowia : B.DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : BRAK
PPM podstawowa przemiana materii : Prawdopodobnie prawiodlowa ( chociaz duzo trenuje - mata.)
Wyciskanie leżąc (MAX) : 135
Martwy ciąg (MAX) : 155
Przysiad (MAX) : brak.
Inteersuje mnie cykl na omce 250. Jezeli ktos pomoze mi rozpisac najlepiej ten cykl bede wdzieczny, nie spr dlugo tego tematu i moze jeszcze pomozecie z iglami... mianowicie jakie do nabierania a jakie do wstrzykiwania?
Zdecydowalem sie na cykl na omce wiadomo z jakiego powodu... chodzi o cene :( dlatego chce jak najlepiej rozlozyc sobie ten cykl wiec prosze was o pomoc. Pzdr...