Xarabii
Weś ja trenuję siatkówkę 10 godzin treningu tygodniowo mam + dodatkowe,więc wiem co to jest ruszanie się.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
682
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
682
Więc jak doradzicie coś?
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
Wszytsko masz zapisane w linkach podwieszonych, masz 15 lat wiec wchodzisz w czas największych zmian w organizmie. Co mogę doradzić to nie panikuj i nie rób z siebie anorektyka, cwicz na silowni, a za 5 lat jak skończysz dojrzewanie to zobaczysz czy coś jeszcze z tego dziecięcego tłuszczu zostało.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
