Sałatka a'la Iza

składniki:
Twaróg
Pomidor
Ogórek
Sos włoski knorr do przyrządzenia potrzebne będą 2 łyzki wody i olieju)
Sól i pieprz

wykonanie:
Twaróg, pomidor, ogórek kroimy w kostkę (taką większą)
Wrzucamy do miski, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, a jakieś 10- 15 min przed podaniem, polewamy sosem. Wszystko mieszamy i gotowe.
Smacznego!

ciężko będzie mi ustalić wartości odżywcze bo to zależy od dodanych składników ale tak dla:
twarogu półtłustego B-15,5g, W-3,8g, T-4g.
Pomidor- B-0,9g. W- 5,2g. T-0,5g.
Ogórek-B-0,7g. W- 2,7g T- 0,1
(wszystko dla 100g produktu)

Ps. Zdjęcie dodam jak zrobie następnym razem bo dziś zapomniałam zrobić zanim zjadłam :P

mmm nie za bardzo przepadam za łączeniem twarogu z ogórkiem czy pomidorem, ale wiadomo co kto lubi

ogórka należy pokroić....
a pomidora całego wrzucasz?....bo nie napisałaś że należy pokroić

Ser, ogórek i pomidor kroimy w kostkę, odnoszę się do wszystkiego :) Polecam jest świetne