Styje na tej diecie?

WYybaczam
Sam tez juz jetem,za duzo siedze na kompie.

jedzac wegle na noc moga odłożyć ci sie w postaci tłuszczu.lepiej wymysl dla nich lepsza pore

Mam duze braki więc troche tłuszczu chyba nie zaszkodzi(przy takiej przemianie to możliwe(choć na noc est wolna,tak)na początku.Gdym dal gdzie indziej to posilke ostatni byl by za malo kaloryczny, choc fakt ze nocąprzemian a jest wolniejsza.
A co gdym dokoptowal to do 2 sniadania?

zobcz narazie jak bedzie szlo z tyloma ww ile jest,bo narzuciles 8g/1kg mc to przeciez duuuzo,wiec jak teraz wychodzi gdzies 7g/1kg mc to tez jest dobrze

Mniej nie moge bo kalorycznie wyjde nie tak.Spóbujemy zobaczymy w końcu od tego nie umre.Dzięk Majbah za całą pomoc.MOżesz mi jeszcze powiedzieć co to jest Sog?

Sog- to tak jakby głos,punkt przyznany komus w zamian za pomoc itp.
nic one nie daja,jedynie satysfakcje temu które je dostaje

Jesli sogi zawsze bylyby dawane wtedy kiedy potrzeba (czyli kiedy uwazamy,ze wypowiedz danej osoby byla dla nas pomocna) to inni,ktorzy potrzebuja pomocy mogliby mniej wiecej ocenic czy warto sugerowac sie odpowiedzia takiej osoby.

No to masz soga.Jescze raz dzięki za pomoc.

Przeczytalam poczatek temtu.Nie wiem czy zmieniales diete.

Po edit:Sie rozpislam,ale pomylilam wtedy u Ciebie posilki.
I ogolnie straj sie w miare nie przetworzone jedznie jesc.Sledz marynowany pewnie troche w soim skladzie roznosci ma

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-26 21:02:36

sledz jest w kolacji,potreningowo jes kurczak.
sam najpierw zle odczytalem i tez myslalem ze ten sledz to jest potreningowo