Johnny 1
Wygrywają tylko najwytrwalsi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1002
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
536
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4756
też od dziecka (jak większość
) jadłem bardzooo dużo słodyczy, piłem dużo słodkich napojii itd. Nie da się tego tak poprostu odstawić. Spróbuj jeść słodycze np. tylko jednego dnia w tygodniu, potem co 2 tygodnie, później tylko jak są jakieś święta i na koniec najwazniejszy krok-przestań w ogóle jeść słodcze
Mi się udało
Trzeba chcieć, kwestia psychiki, a potem to już codzienność
) jadłem bardzooo dużo słodyczy, piłem dużo słodkich napojii itd. Nie da się tego tak poprostu odstawić. Spróbuj jeść słodycze np. tylko jednego dnia w tygodniu, potem co 2 tygodnie, później tylko jak są jakieś święta i na koniec najwazniejszy krok-przestań w ogóle jeść słodcze Mi się udało Trzeba chcieć, kwestia psychiki, a potem to już codzienność ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21
odp jest prosta SEROTONINA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
