Co teraz...

Własnie walcze z grypą Jelitową...okrutna choroba...schudłem juz 3 kg :(byłem na cyklu cp+mono 4 tydzien i nagle mnie wzieło:( ..Co dalej mam odstawic cp i mono czy brac dalej? Troche sie podłamałem bo ciezko na to pracowałem co miałem, a teraz znow spadki...

BIore je dopiero drugi dzien ,ale czuje ze juz mi sie poprawiło ,czuje się lekko osłabiony ale obiawy biegunki przeszły to chyba dobry znak.

Odstaw , wylecz sie , potem jeszcze potrenuj bez supli i za jakis czas wroc.

czyli odstawic-ok , a Co z kg szybko wroca..czy znow ciezka praca przedemną...?

Bez ciezkiej pracy to miesni nie zobaczysz...

Trzymaj diete i może nie bendzie tak zle kolego

wroca , wroca .Bez obaw.

lukste - A po okolo jakim czasie zaczac znow brac cp?

Jak dlugo meczy cie ta grypa jelitowa?
Objawy grypy jelitowej zwykle ustepuja po 2 dniach Jezeli meczysz sie z tym dluzej idz do lekarza bo moze to byc cos powazniejszego

Co do diety podczas grypy jelitowej:
ryz rozgotowany na kleik kasza manna duze ilosci kisielu (kisiel koniecznie - np 3 kisiele na dzien) jezeli chodzi o zrodlo bialka to jajka na miekko gotowana mielona piers z kurczaka

W aptece radze kupic wegiel i preparat smecta - mi to pomagalo jak mialem grype jelitowa Jak juz bedziesz zdrowy- duzo jogurtow i preparat lakcid lub lakcid forte lub lacidofil celem odbudowania flory bakteryjnej ktora grypa jelitowa niszczy

Kg wroca szybko bo sie tylko odwodniles Napewno musisz duzo pic Pij w trakcie posilkow nigdy na pusty zoladek Wskazana jest herbata lub woda mineralna niegazowana ciepla

Co do suplementow ... 10 dni po tym jak objawy ustapia mozesz wrocic do CP Wczesniej nie radze bo mozesz dostac znowu sraki dlatego ze organizm bedzie wyjalowiony:)

Pozdrawiam

No męczy mnie juz hmm...3 dzien...kupiłem wegiel w aptece ,ale nic nie pomogl i zakupiłem inne tabletki po ktorych od dzis przestało mnie gonic..ale przeczekam jeszcze zobacze co bedzie sie dzialo z organizmem...staram sie duzo pic ,zeby nie odwodnic bardziej organizmu i jem lekkie posiłki...

Mam nadzieje ,ze szybko wroce do formy , bo jak dzis stanołem na wadze to sie przeraziłem...

od momentu jak ci przejdzie , to pocwicz tydzien bez cp i potem zacznij znow

Tych tabletek po ktorych ci przeszlo nie stosuj dlugo(moga maskowac tylko objawy choroby)- max 2 dni i je odstaw Jak znowu bedziesz mial problemy tzn ze to nie jest grypa jelitowa tylko cos gorszego i trzeba isc do lekarza

Odpowiednia dieta to podstawa przy takich sprawach - kleiki kisiele produkty maloresztkowe Z warzyw i owocow zrezygnuj tymczasowo