majkel_zip
Witam,chcialbym zaczac jakis cykl ale nie bardzo orientuje sie w temacie obecnych suplementow myslalem o HorsePower i Nitrobolonie Energized, do tego jakies bialko i aminokwasy, dobry wybor?Staz treningowy to okolo 5lat, waga105kg, zalezy mi na czystej masie miesniowej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3357
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2209
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11508
a jakie suple brałeś Kolego
...
Napisał(a)
salix
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
cos o sobie...
staz
wiek
wczesniejsza suplementacja
uwarunkowania do odkladania sie tluszczu
cel suplementacji
dieta?
staz
wiek
wczesniejsza suplementacja
uwarunkowania do odkladania sie tluszczu
cel suplementacji
dieta?
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3357
staz okolo5 lat,
wiek 22lata
wczesniej bralem xpanda,nitropolonII,no shotguna i cell pumpa
dieta jest cel suplementacji to czysta masa miesniowa
wiek 22lata
wczesniej bralem xpanda,nitropolonII,no shotguna i cell pumpa
dieta jest cel suplementacji to czysta masa miesniowa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
Ja w takim razie proponowalbym ci taka suplementacje
NO-xplode(BSN)
DT
porcja 45minut przed treningiem
DNT
x
To jest supel z tej samej grupy co nano vapor.Bardzo dobre dzialanie,jeden z lepszych tego rodzaju obecnie.
Cell pump(Biogenix)
DT
porcja zaraz po treningu
DNT
porcja rano na czczo oraz porcja 5-6h pozniej miedzy posilkami
Podstawe mamy,wiec potrzeba czegos co bedzie mialo podobne dzialanie i co bedzie mozna brac w dni nietreningowe.To jest bardzo fajny matrix NO-CRE w dobrej cenie.
Chela MZB(Olimp)
DT i DNT
2 kap. bezposrednio przed spaniem
Na lepsza regeneracje podczas spania.Ewentualnie mozna stosowac potreningowo tam gdzie trenujesz bardzo intensywnie(1kap)
Oraz jezeli chcesz sobie dorzucic cos,co lekko wspomagalo by spalanie tluszczu,to z lekkich spalaczy moze byc TSE z Olimpu.
Reszta zalezy od diety i brakow poszczegolnych w niej skladnikow.
Pomocne moze byc napewno bialko,zwlaszcza mieszanki dlugowchlanialne,ktore mozesz dac na ostatni posilek lub w ciagu dnia,tam gdzie odstep miedzy posilkami bedzie dluzszy niz planowany.O dodatku kompleksu witamin i mieneralow oraz kwasow omega-3 nie musze chyba wspominac.Te warto dorzucic do stalej suplementacji,zwlaszcza w tym okresie...
Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-20 16:26:23
NO-xplode(BSN)
DT
porcja 45minut przed treningiem
DNT
x
To jest supel z tej samej grupy co nano vapor.Bardzo dobre dzialanie,jeden z lepszych tego rodzaju obecnie.
Cell pump(Biogenix)
DT
porcja zaraz po treningu
DNT
porcja rano na czczo oraz porcja 5-6h pozniej miedzy posilkami
Podstawe mamy,wiec potrzeba czegos co bedzie mialo podobne dzialanie i co bedzie mozna brac w dni nietreningowe.To jest bardzo fajny matrix NO-CRE w dobrej cenie.
Chela MZB(Olimp)
DT i DNT
2 kap. bezposrednio przed spaniem
Na lepsza regeneracje podczas spania.Ewentualnie mozna stosowac potreningowo tam gdzie trenujesz bardzo intensywnie(1kap)
Oraz jezeli chcesz sobie dorzucic cos,co lekko wspomagalo by spalanie tluszczu,to z lekkich spalaczy moze byc TSE z Olimpu.
Reszta zalezy od diety i brakow poszczegolnych w niej skladnikow.
Pomocne moze byc napewno bialko,zwlaszcza mieszanki dlugowchlanialne,ktore mozesz dac na ostatni posilek lub w ciagu dnia,tam gdzie odstep miedzy posilkami bedzie dluzszy niz planowany.O dodatku kompleksu witamin i mieneralow oraz kwasow omega-3 nie musze chyba wspominac.Te warto dorzucic do stalej suplementacji,zwlaszcza w tym okresie...
Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-20 16:26:23
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3357
dzieki wielkie za pomoc. dodać do tego jakies aminokwasy bcaa?? czy jest to zbedne?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
Lepiej wyjdzie jezeli zakupisz dobre bialko,
moze byc naprzyklad iso-stack 10 lub pro longatum z biogenixa.
Aminy BCAA etc bardziej nadaja sie przy redukcjach.
moze byc naprzyklad iso-stack 10 lub pro longatum z biogenixa.
Aminy BCAA etc bardziej nadaja sie przy redukcjach.
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
