Kulturystyczny debiut

Niestety corleone mam tylko narazie jak stoimy w czasie wreczania medali,ale w najblizszym czasie bede miał fotki z porównan i wtedy powklejam jeszcze kilka na ktorych bedzie widac wyraznie całą szóstkę.

Franc gratuluje występu i 3-ciego miejsca,wiem ile Cie to kosztowało.Jak sam wiesz jeszcze jest co poprawiać,ale tak jak napisał Ci B-50,pewność siebie i gracja na scenie są wysoko punktowane.Sędziowie muszą widzieć że to co robisz sprawia Ci radość,a nie wyglądasz jakbyś zaraz miał się przewrócić(paradoksalnie do rzeczywistego samopoczucia
Sog oczywiście się należy i życzę powodzenia w następnych startach.

Powie ci szczerze ze byłem bliski zaliczenia gleby.A na dowolny ponieważ odbywał sie zaraz po porównaniach i miałem wyjsc jako 2 wyszedłem jako 4 bo tchu złapac nie mogłem...Byłem zdumiony bo na treningach szlo mi całkiem dobrze.Coz musze popracowac nad mimiką i kondycją do pozowania. Dziekuje za miłe słowa..

Nauczysz się kilku sztuczek w końcówce przygotowań i forma będzie lepsza.Cieszę się,z Twojego sukcesu.Niestety debiuty dzisiaj to już bardzo wysoki poziom.

murzyn pozamiatał

jak patrze na zdjęcie z murzynem i twoją wage na zawodach to z tą jak widac dobrą masą byś miał czas by podrzeźbic i zrzucic jak najwiecej tłuszczu to byś zajął wyższąlokate, tylko czemu nie zdążełes?

Bo to nie jest tak łatwo jak sie tobie wydaje.To były moje pierwsze w zyciu zawody i tak powazna redukcja.Nie znalem do tej pory swojego organizmu i mozliwosci.Spozniłem sie kilka dni,bo zbyt pozno zaczałem zrzucac wode.Następnym razem bedziew mi o wiele łatwiej bo wiem co i jak.Po drugie zaczałem póznozbijac,żeby nie stracic za duzo masy miesniowej podtrzymując pozniej przez kilkanascie dni formę.Pozdro

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-24 18:12:57