heban13
witam!mam pytanie i mimo swego wieku proszę o was o radę.Chciałbym ćwiczyć coś związane z rzutami. nADMIENIAM,żE MAM 46 LATI SWOJą NIE MAłą WAGę.POZDRAWIAM.MIESZKAM POD WARSZAWą OKOLICE FALENICY.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
żeleś
Ekspert
Szacuny
686
Napisanych postów
6789
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
66940
Polecam rzutki mało kontuzyjne
Nie ten dział w grapplingu może pomogą
Nie ten dział w grapplingu może pomogą
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Napisał(a)
_radek
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1815
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35261
1) nie ten dział
2) po co caps lock?
3) co to znaczy ta waga? (jak ktoś ma dużą nadwagę zwykłe bieganie jest szkodliwe dla bioder i kolan)
4) wiek raczej nie jest przeszkodą
2) po co caps lock?
3) co to znaczy ta waga? (jak ktoś ma dużą nadwagę zwykłe bieganie jest szkodliwe dla bioder i kolan)
4) wiek raczej nie jest przeszkodą
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2360
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270714
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
rolka
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
743
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13087
ehh no co jest ? nic Panu nie doradzicie?
...
Napisał(a)
słaby 56
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
11983
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79498
Ja bym polecił Panu judo,jiu jitsu,zapasy,brazylijskie jiu jitsu.Ale co to wyłącznie zależy od upodobań.W BJJ nie ma rzutów więc wybór się zmniejsza.Kondycja Panu na pewno się poprawi,a przy długotrwałym treningu można liczyć też na spadek wagi ciała.
Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-14 15:51:36
Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-14 15:51:36
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
cynik75
Ekspert
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75792
W Falenicy jedyne żródło grapplingu to ja 
.
Najbliżej jest na Pradze "Hunter", potem druga strona Wisły "Copacabana", "Allianz" i "MMA Warszawa".
Na jakim poziomie jest "Hunter" nie wiem, "Copa" jest obecnie najlepsza w szmatach, "Allianz" bez szmat "MMA Warszawa" lepsza niż "Copa" bez szmat czy "Allianz" w szmatach
Nieco grapplingu jest w "Prakongu" na Pradze, w Otwocku u krawaciarzy i w jissen.
Ewentualnie pozostaje poszukać sekcji judo lub zapasów, ale w okolicach Falenicy nic takiego niema, a z doswiadczenia dla osoby 40+ z nadwagą proponowałym własnie bjj/ll jako nieco mniej obciążający stawy i kręgosłup podczas walki.
.
Najbliżej jest na Pradze "Hunter", potem druga strona Wisły "Copacabana", "Allianz" i "MMA Warszawa".
Na jakim poziomie jest "Hunter" nie wiem, "Copa" jest obecnie najlepsza w szmatach, "Allianz" bez szmat "MMA Warszawa" lepsza niż "Copa" bez szmat czy "Allianz" w szmatach
Nieco grapplingu jest w "Prakongu" na Pradze, w Otwocku u krawaciarzy i w jissen.
Ewentualnie pozostaje poszukać sekcji judo lub zapasów, ale w okolicach Falenicy nic takiego niema, a z doswiadczenia dla osoby 40+ z nadwagą proponowałym własnie bjj/ll jako nieco mniej obciążający stawy i kręgosłup podczas walki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
743
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13087
a co to jest cynik75 ll ?
I w bjj nie ma rzutow?:>
I w bjj nie ma rzutow?:>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75792
w bjj jest tyle rzutów co sweepów w judo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
743
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13087
Cynik to bylo pytanie , ja sie nie znam :)
sweep to zamiatanie z ang. więc chyba wiem mniej wiecej o co chodzi ;) A ll to Luta Livre czy cos takiego , chyba juz wiem o co choziii ;)
sweep to zamiatanie z ang. więc chyba wiem mniej wiecej o co chodzi ;) A ll to Luta Livre czy cos takiego , chyba juz wiem o co choziii ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
686
Napisanych postów
6789
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
66940
W Otwocku jest Jiessen płk.Platy sporo rzutów i parter
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
