czlowiek12
Witam. Mam 17 lat 183 cm i waga 76kg. Zamówiłem kreatynę jabłczany na allegro w blistrach, a przyszło do mnie 7 blistrów (210 tabletek) monohydratu olimpu i 7 blistrów (210 tabletek) kre alkanu olimpu 2500. Zacząłem brać na początek mono po 8 tabletek dziennie, potem zamierzam po 6 kre alkanu. Czy mogę brać narazię mono to wyjdzie gdzieś na 5 tygodni a potem odrazu kre alkan brać ? Czy dobrze na tym wyjdę ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
499
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
499
odpowie mi ktoś ?
...
SirLolek
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41521
mozesz tak zrobic, ale kre alkalyn to syf.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
panek2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7234
sprzedaj ka i dokup mono
...
Lepa250
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
17
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3651
Mono starczy ci na 26 dni z tego co policzyłem jak po 8 dziennie wiec mozesz zrobic tak: 4 tygodnie na mono 2/3 tygodnie przerwy i wziasc kre alkanu po 6 to wyjdzie ci 5 tygodni:)bo jedno po drugim to troche długo wyjdzie 9 tygodni na kreatynie?:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
499
ok dzięki za pomoc :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jaki gainer jakie dawowanie produktuw
Następny temat
Prosze o rozpiske tych suplementów
