Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

rekordów to nie biłem
MC 60kgx10 80x10 100x8 120x7 140x5
Wiosłowanie hantla w oparciu o ławkę 42kgx10 48x10,9,8
itp

słabo wiem

twaróg 250g+jog nat. 400g :)

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

siodemaBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453

Dextrozer

probowales kiedys Twarog+jogurt owocowy?

Jabi w trasie na silownie zagladasz?

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

A JA 50 GRAM ANABOLIC PROTEIN PIETKA Z CHLEBA I 3 PARÓWKI HEHE

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

siodemaBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453

eeeeeeee parowki bleh nie jem tego juz choc bywalo tak ze na mase jadlem prawie kilo dziennie tych takich we foli

dzis panowie koksy pouczali mnie ze mam zawsze zakladac pas na przysiady

ale jeden szafa taka ze w pi-zdu i jeszcze troche

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

za dużo węgli w jogurcie zwykłym

wczoraj miałem parówki :)

hehe mnie ostatnie też "koks" mówi rób MC z pasem do dostaniesz przepukliny

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-06 22:54:25

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

siodemaBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453

pier.dolisz panie

ja tak jem teraz bo jak mam jesc suchy twarog to...

ochyda

dobra to ja sie pochwale tez: zjadlem pierogi z bialym serem

koksy sa dobre, ale ja ich szanuje, bo maja sprzet kupic na silke

Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-06 22:55:52

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

pierogi ruskie BANERZE JEDEN :P

ja mam smaka na chamburgery z MC Donalda tak 8tych malutkich mmm

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Pas przy większych cienżarach , na mniejszych lepiej pozwolic pracować mieśnią grzbietu.

MC to ja nie robie Szkoda mi kregoslupa pozatym nie trenuje siłowo