manualnym, heh to mój kumpel jest tak w ogóle, zapomniałem że on jest fizjo. powiedzial że można spróbować treningu i okaże się jak kręgoslup zareaguje. będę z nim ćwiczył więc powinno być dobrze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!