Ksiązki o LA

Witam


Poszukuję książek o lekkiejatletyce, najlepiej nowej daty ( w sensie nie jakis o roczniku <1980 )
Chodzi o książki o metodyce treningów cos w tym stylu http://www.allegro.pl/item436514798_lekkoatletyka.html

Posiada ktoś jakieś tytuły?
A może dysponuje ktoś ebookami ?


pozdrawiam

Podstawy treningu szybkości

Trening biegów krótkich
Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej u sportowców

Biografia Michaela Johnsona, ale nie wiem czy jest polskie wydanie

To ja się dołączę do pytania, czy w polsce są dostepne książki treningowe z zagranicy najlepiej z USA??

Dokładnie chodzi mi o trning sprinterski (metodyka treningowa), ale także ogólnie o konkurncjech biegowych.

Tajk jak został opisany trening Michaela Johnsona, tylko że jescze dokłądniej, tj, jakie ćwiczenia, w które dni, rozkład makrocyklu treningowego.

ciężko będzie znaleść, masz tu stronke z fajnymi artykułami:
http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=TrackAndField 

o takie stronki mi chodzi :] dzięki,

sog 4u

wpisz w google "track&field articles" znajdziesz jeszcze pare innych stronek