Przed treningiem kilka kapsułek, ale ile to musisz sam sobie wybadać bo każdy organizm jest inny.
...
ja Biore od 8 - 10 przed treningiem czasem kawe do tego ogien nie dosc ze pompuje to dziala jak spalacz tłuszczu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!