Blue Is The Colour
...
Napisał(a)
Hejjj...Mam prośbę....czy może mi ktoś pomoc moim problemem jest nauka chociażby podstawowych uderzeń Kickboxingu jakieś filmy materiały co kolwiek:(:(:(Niestety nie mam gdzie się uczyć...A bardzo mi na nim zależy,.........pomóżcie!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Po dwóch miesiach zobaczysz już pierwsze efekty . Drobne poprawienie
kondycji , przy odrobinie szczęścia nauczysz się chodzić po ringu a czasem nawet skręcać tłów lub biodra przy lewym prostym którego w pełni nauczysz się w późniejszym terminie . Hmm co jeszcze no nie wiem może się ciut rozciągniesz chociarz raczej watpie .
kondycji , przy odrobinie szczęścia nauczysz się chodzić po ringu a czasem nawet skręcać tłów lub biodra przy lewym prostym którego w pełni nauczysz się w późniejszym terminie . Hmm co jeszcze no nie wiem może się ciut rozciągniesz chociarz raczej watpie .
...
Napisał(a)
nie nauczysz sie z filmow ! przejdz sie na sekcje a jak nie masz w poblizu to dojezdzaj, ja tak robie i nie narzekam ;)
http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html
Mój blog treningowy
...
Napisał(a)
Wpisz na youtubie kick boxing basic ,a lbo szukaj szkoleniówek po nazwiskach np Aertsa Le'Bannera zresztą jest temat podwieszony z linkami do tego typu filmików . Nie oczekuje rewelacji po takiej zabawie .
...
Napisał(a)
jezeli nie masz w okolicy zadnego klubu to w ostatecznosci jak chcesz sie nauczyc podstaw walki to juz bardziej polecam podstawy parteru.
Podstawowych obalen itp. tatwiej bedzie Ci sie nauczyc niz podstaw stójki bez trenera.
Do parteru bedzie potrzebna druga osoba do treningow bo sam nic nie zdzialasz.
Dodam tylko abys nie oczekiwał cudów po takich treningach
Najlepszym rozwiazaniem i tak bylyby treningi w sekcji
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-14 09:57:40
Podstawowych obalen itp. tatwiej bedzie Ci sie nauczyc niz podstaw stójki bez trenera.
Do parteru bedzie potrzebna druga osoba do treningow bo sam nic nie zdzialasz.
Dodam tylko abys nie oczekiwał cudów po takich treningach
Najlepszym rozwiazaniem i tak bylyby treningi w sekcji
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-14 09:57:40
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
hehe parter ze szkoleniowek? obalenia? to juz latwiej sie nauczy czystych uderzen ze szkoleniowek.
film nie nauczy balansu, wkladania biodra/nogi/wychylen.
film nie nauczy balansu, wkladania biodra/nogi/wychylen.
kto boi sie popelnic blad, nigdy nie bedzie tworzyl histori.
...
Napisał(a)
Nooo ok jakoś ogarnę dojeżdżanie a ktoś mi powie czego mogę sie spodziewać tj. ostry wicisk, kiedy efekty...i czy jest coś co mnie eliminuje????
Blue Is The Colour
...
Napisał(a)
Eliminować moga Cie:
-problemy zdrowotne
-psychika (brak motywacji itd)
Sporty walki to nie szachy - trzeba tam wypocić swoje aby były efekty
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-14 19:09:49
-problemy zdrowotne
-psychika (brak motywacji itd)
Sporty walki to nie szachy - trzeba tam wypocić swoje aby były efekty
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-14 19:09:49
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
No problemy zdrowotne typu????poza tym polecacie jeszcze jakieś sztuki walki????Bo jest gdzieś tam jeszcze szkoła taekwondo ale nie wiem co jest lepsze.....Heh chciałbym czegoś się nauczyć bo nie jestem ani super silny ani super zbudowany a to się przyda ...
Blue Is The Colour
...
Napisał(a)
Choroby serca itp.
Ogolnie to lekarz sportowy musi stwierdzic czy mozesz trenowac. W niektorych sekcjach trenuje sie bez badan, a w niektorych bez badan nie mozesz brac udzialu w treningach
https://www.sfd.pl/FAQ-t406746.html
Temat podwieszony:
punkt piaty.
Ogolnie to lekarz sportowy musi stwierdzic czy mozesz trenowac. W niektorych sekcjach trenuje sie bez badan, a w niektorych bez badan nie mozesz brac udzialu w treningach
https://www.sfd.pl/FAQ-t406746.html
Temat podwieszony:
punkt piaty.
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Poprzedni temat
ABIR - izraelska sztuka walki
Następny temat
kickboxing a intensywnosc i silownia.
Polecane artykuły