terry323

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2008 (20:26)

Data rejestracji 18.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Podstawy w Kickboxie hejjj...mam prośbę....czy może mi ktoś pomoc moim problemem jest nauka chociażby podstawowych uderzeń kickboxingu jakieś filmy materiały co kolwiek:(:(:(niestety nie mam gdzie się uczyć...a bardzo mi na nim zależy,.........pomóżcie!!!	16	2008-09-13 23:56
Trening w domu	weider elo kto powie mi coś więcej o 6 weidera?????nie wiem czy to warto zaczynać	3	2008-04-22 12:43
Trening w domu	Pomoc w poczatkach... elo mam 16lat 167 cm wzrostu i wage 58kg....w bicepsie mam 30 i chciałbym jkos ogólnie nabrac troche masy żeby to na muły przerobic...ale nie wiem od czego zacząc...może ktos mnie pokierować jak to robić???bedę wdzięczny<img	3	2008-04-01 13:01