Siłownia na Polesiu

I napisz mi czy jest tam jakis kumaty intruktor ktory mnie pokieruje czy raczej musze liczyc sam na siebie

też tam chodze. Instruktora żadnego nie ma, sprzęcik nawet dobry. Poczytaj troche forum to będziesz wiedział jak ćwiczyć. Obejrzyj sobie atlas ćwiczeń to nawet zobaczysz sobie jak się wykonuje różne ćwiczenia. Pochodzisz z miesiąc i już będziesz wiedział o co biega

Roni17 a długo tam ćwiczysz ? jak tak to pewnie znamy się z widzenia ;) . A karków nie ma zbyt wielu , klimat spoko , po za tym nawet jak czegoś nie będziesz wiedział możesz się kogoś spytać to Ci ktoś podpowie co i jak ;)

Na tej siłce ćwicze od czerwca

A w jakich godzinach jest najwiecej ludzi?

Jest jakis swiezak? Bylo by mi razniej jak nie bylbym sam ktory ma w łapie 29 cm

czasem ktoś taki wpadnie ok 16 jest sporo ja też o tej chodze a tak to różnie ale najwięcej tak ok 16-18 ale też nie zawsze

Ok, to przygotuje sobie trening i diete i wpadne do Was w odwiedziny

Lipa tylko ze nie ma instruktora bo na poczatku moge cos zle robic i nawet nie bede wiedzial co :/

Zmieniony przez - qtol w dniu 2008-09-09 23:42:54

każdy na początku robi jakieś błędy ale poćwiczysz troche i nabierzesz wprawy

Napisz mi jeszcze czy jest tam jakas szatnia bo z tego co widzialem to raczej jej nie ma -.-

A najlepiej to podaj swoje gg jakbys mogl :)

Masz szatnie na dole , nowa odmalowana od kilku dni