cezar1989
wiesz co himen...moim zdaniem to za mocno odpuszczales sobie treningi bicepsa i przez to rowniez mozesz miec takie niedoskonalosci...a jesli chcesz poprawic obwod bicepsa i tricepsa to moim zdaniem powinienes wolno opuszczac ciezar podczas robienia serii...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6681
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
