cwicze tak aby jak najmniej obciazac stawy czyli zadko biore narekord ,pasa uzywam itp
...
wrzuć swoją fote jak możesz 

http://f4.sfd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080830224541.JPG <--- mój nakład ;]
...
Jak by było SAA to chyba by więcej ważył no nie ??
ale ja nie jestem jasnowidz a wiec nie wiem przy jakim wzroście ta waga
ale jak jedziesz na sucho to dobry wynik
ale ja nie jestem jasnowidz a wiec nie wiem przy jakim wzroście ta waga
ale jak jedziesz na sucho to dobry wynik
...
na sucho jedziesz ?? a w całości masz jeszcze jakąś ??
http://f4.sfd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080830224541.JPG <--- mój nakład ;]
...
No to matka natura Cię dobrze obdarzyła a ile już ćwiczysz ??
http://f4.sfd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080830224541.JPG <--- mój nakład ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!