Nadciśnienie tętnicze a reduktory tłuszczu

Witam.
Od dłuższego czasu lecze się na nadcisnienie tętnicze, lekarz powiedział że tak z 2 lata jak pociągnę na lekach (1 tabletka rano jedna wieczorem) to potem stopniowo odstawiam leki do zera i pozostanie mi kontrola ciśnienia. Ważne też aby zredukował tkankę tłuszczową. Czytałem trochę o termogenikach ale nie pasuą mi one do idei zarzywania leków od nadciśnienia. Może doradzi mi ktoś z kolegów lub koleżanek zestaw suple dla osoby z problemem nadciśnienia tętniczego. Interesuje mnie trening redukujący tkankę tłuszczową. Z góry dzięki za porady.

jak wyglada Twoja dieta ?

jakie to leki ?

jakie nadcisnienie ?

ile do spalenia ?

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-05 22:28:23

od 2 lat biore leki (lakea 50)
i mam 80/120
efka i inne spalacze mi nie buzują cisnienia (wyłacznie venom)

takze spokojnie na kilka dni bez skoków moge odstawic lek

natomiast z tego co wiem to w 90%
przypadkow droga w jedna strone
z tych lekow juz się nie rezygnuje nigdy

po 2miechach venoma
musiałem wejsc na drugi tabs leku dziennie
po 2-3 tyg znow było mało
po odstawieniu venoma tabsy leku były zbedne

cos w nim siedzi

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-09-05 22:36:28

wiek: 35 lat
wzrost 180
waga 110 kg
leki: inhibace 10 mg rano 1 tabl, wieczorem 1 tabl. amlozek ale jej nie stosuę i mam 120/80. Ciśnienie mi zeszło z ok. 170/90. Do tego powiększenie lewej komory serca wywołane jak to powiedział lekaż nadciśnieniem.
Wiem że ruch mi pomoże nie oczekuję sylwetki jak z plakatu, raczej szukam zdrowia. Zaczołem kompletować w domu małą siłownię: sztanga, ławka uniwersalna,sztangielki rozkręcane, wiślarz, resztę co będzie trzeba dokupię z czasem, mam sporo miejsca do wykorzystania w nowej chałupie.
Kiedyś trenowałem intensywnie (siłownia) więc z wieloma sprawami sobie pewnie poradzę ale wiele tematów jest nowych. Raczej jestem niezalezny finansowo- gdyby chodziło o cenę suple.
Pozdrawiam.

pisze się lekarz przez RZ- sory za błąd.

mozesz na poczatek sprobowac srodkow opartych na kofeinie, teoretycznie moga one oddzialywac na cAmp, katecholaminy i receptory b a co za tym idzie podnosic cisnienie ale mechanizm jest dosc slaby, poza tym leki ktore stosujesz dzialaja na inne mechanizmy (inhibitor konwertazy angiotestyny), powinny z latwosci powstrzymac ewentualne skoki cisnienia..

innymi slowy Twoje leki nie powinny (nadmiernie) kolidowac z reduktorami tluszczu.

warto rowniez sprobowac bardziej lightowych 'spalaczy', dzialaja na mechanizmy ktore nie podnosza cisnienia - guggulsterony, spore dawki wapnia - 1000mg Ca++ (amlozek jest inhibitorem kanalow wapniowych, ale nie musisz sie tego obawiac, wapn suplementowany a kanaly wapniowe to dwie rozne bajki), CLA, a nawet forskolin (choc tu teoretycznie moga pojawic sie niewielkie klopoty z cisnieniem)

uwazaj na salicylany ktore czesto znajdowac sie w spalaczach, moga oslabiac dzialanie inhibitorow ace

na cokolwiek sie zdecydujesz, zacznij od malej dawki.. obserwuj organizm, kontroluj cisnienie i stopniowo zwiekszaj dawke

zrezygnuj na poczatku rowniez z trenigow interwalowych, w to miejsce raczej lekkie cardio

...i dieta to najwazniejsze, wlasciwie jesli ten element bedzie ok, to wszelkie spalacze okaza sie zbedne.

Witam, skoro "szukasz zdrowia" i to jes Twój priorytet postaw w znacznym stopniu na ćwiczenia aerobowe, dzięki którym jednocześnie dużo łatwiej będzie uzyskać efekt redukcji tkanki tłuszczowej.
Co do perspektywy odstawienia leków- jak BULMASTIF- jeżeli choroba nie ma charakteru wtórnego (wtedy wyleczenie choroby podstawowej mogłoby mieć wpływ na ustąpienie nadciśnienia)- nie da się wyleczyć nadciśnienia, utrzymujemy je na właściwym poziomie faramkologicznie do końća życia. Ale przez tzw. zachowania prozdrowotne i leczenie niefarmakologiczne (głównie aktywność fizyczna, szczególnie aerobowa, dieta itp) można zmniejszyć ilość podawanych leków- a to jest bardzo korzystne..
Jak przedmówca- dieta to podstawa, jeżeli się do Niej przyłożysz, nie powinieneś mieć większych problemów z redukcją.

skoro masz problemy z nadciśnieniem to nie możesz stosować suplementów termogenicznych które w składzie mają kofeinę i guaranę.
Dla Ciebie odpowiedni mógłby być fat transporter z treca lub super cuts 3 z universala. W składzie nie posiadają tych składników o których wcześniej napisałem.
pozdr

Kofeina nie koniecznie podnosi ciśnienie tętnicze. Może początkowo tak, a potem praktycznie w ogóle.

ale przy nadciśnieniu nie jest zalecana w dużych dawkach
pozdr

No to wiadomo.