...
Napisał(a)
WITAM,mam problem,bo jestem na cyklu 7 tydzień enan plus wino i połamały mnie korzonki,ból niesamowity,byłem u lekarza dał mi środki przeciwbólowe(tabletki)na bazie ibuprofenu i skierował mnie na rehabilitacje,tam gościu stwierdził że to dysk w dolnej części i skrzywienie lekkie kręgosłupa mówił że po tych ćwiczeniach przejdzie ale teraz zabronił chodzić na siłownie proszę o pomoc co robić,kontynuować cykl?wiem że za max tydzień mógłbym zacząć ćwiczyć ale co z koksem no i czy nie ma interreakcji ze środkami przeciwbólowymi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Aleks ma racje co by nie bylo.A tera ode mnie jako od masazysty-kazdy kto z siedzacych tu na forum dostanie bolu jak u ciebie mi sie wydaje(nery Cie bola bo malo pijesz-pewnie zamiast sikac dosikujsz i to na zolto-pij wiecej z wit.wciskaj do wody sok pom,grej.bialy,roz,czerw,cytruna i bedzie git) i pojdzie do lekarza i nie daj boze jeszcze zrobi przeswietlenie to u 90 prockow wyjdzie ze maja krzywy kregoslup.Taka juz nasza natura.Dlatego po zwolnienie z pracy idziemy z odcinkiem ledzwiowym do ortopedy nawet jak nie boli i nikt nam nie udowodni ze symulujemy bo i tak wyjdzie krzywy a lekarz potwierdzi ze ma prawo bolec.No chyba ze na cyklonie tak psycha dziala Ci ze mozesz wszysto i zaczales mostkowac-pamietaj oderwanie tylka od lawki przy 150kg to ok750kg nacisku na ostatnie kregi!!!!!!latwo o kontuzje.Tera do wszystkich 50%rechabilitacji kregoslupa to basen wiec plywac!!!
Zmieniony przez - Roslina w dniu 2008-09-03 11:51:10
Zmieniony przez - Roslina w dniu 2008-09-03 11:51:10
...
Napisał(a)
oj czlowieku i jeszcze sie pytasz co robic... zakoncz ten cykl i rob przerwe od silki bo bedziesz kaleką
...
Napisał(a)
ja bym odpuscil pare treningow, walil koks, trzymal miche i powrocil jak przejdzie to wszystko.
pod warunkiem ze naprawde mogłbym wrócic na silke juz po tygodniu
Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-01 17:39:20
pod warunkiem ze naprawde mogłbym wrócic na silke juz po tygodniu
Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-01 17:39:20
...
Napisał(a)
Trzeba odpuścic.
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
najpierw byłeś u specjalisty, a potem przychodzisz do prostych chłopaków z forum ? wolisz żebyśmy my Ci poradzili?
...
Napisał(a)
czyli trening odpuszcze,to logiczne bo nie mogę się schylić,ale może cykl ciągnąć,bo to już 7 tydz zostało 5 wiem że za tydzień oprócz martwego ciągu i nóg będę mógł ćwiczyć wszystko oczywiście nie na max i co ze środkami przeciwbólowymi sorry że poruszam 2 wątki ale to tak przy okazji
...
Napisał(a)
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
przeciez chyba lekarzowi nie powiedział ze bierze koks co nie wiec sie pyta chlopak normlanie wiec luz !!
...
Napisał(a)
magnus,a jak myślisz co powiedział lekarz jak mu powiedziałem że walę w tyłek co drugi dzień wino i co 5 teścia?mieszkam w Danii i doktor powidział że jestem poje....y sterydy są szkodliwe.czy zdrowy czy chory odp jest jedna nie bierz bo to szkodzi,dlatego was pytam o zdanie bo pewnie nie jeden miał podobny problem
...
Napisał(a)
Przystopuj na ten czasokres z cyklem.
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
Polecane artykuły