zaglebieSC
LOKO ma racje.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
...
pablaooo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
249
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8335
***** to do tej pory zawsze szamałem 100g po ugotowaniu, czyli przed ugotowaniem to by bylo ze 150g.... 
jestem pewien ze jakis "znawca" mi powiedzial ze kurczaka wazy sie po ugotowaniu.... skur*wysyn...
jestem pewien ze jakis "znawca" mi powiedzial ze kurczaka wazy sie po ugotowaniu.... skur*wysyn...
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
Wszystko liczy sie przed obrobka, ryz, kasze, makaron, mieso, ryby itd. Zdr.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
249
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8335
dobra dzks......
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1464
[quote]100g po ugotowaniu, czyli przed ugotowaniem to by bylo ze 150g....
coś źle liczysz, u mnie 100g po ugotowaniu to ze 35g przed gotowaniem
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokładnie dobrze ugotowany ryż zwiększa wagę 3 krotnie
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Jacquess
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
j.w
np ze 100g kaszy robi sie ponad 300g po ugotowaniu
np ze 100g kaszy robi sie ponad 300g po ugotowaniu
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Czyli jadles tylko co kot naplakal
Moderator działu Odżywianie
...
Rusedski
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2339
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31869
on pisał o kurczaku, czyli jadł wiecej niz chcciał.
co do ryzu to chyba na tym biedronkowym są wartości takze po ugotowaniu.
nieznacznie sie róznią od suchego
co do ryzu to chyba na tym biedronkowym są wartości takze po ugotowaniu.
nieznacznie sie róznią od suchego
Sounds Like A Melody
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Rzeczywiscie.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
posiłek przedtreningowy - bedzie git?
Następny temat
Proszę o ocenę i poprawę diety.
