zest

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1464

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2011 (22:18)

Data rejestracji 13.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloryczność ugotowanego ryżu jeśli w dietach macie napisane 100g ryżu / makaronu / kaszy / itp. , czy jest to waga przed ugotowaniem, czy po? na produktach podają kaloryczność suchego produktu, czyli na moją logikę jeśli po ugotowaniu woreczek ryżu waży 300g, to 100g	20	2008-08-31 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ryby z hipermarketu...	2008-12-25 20:42
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Nowa Siłownia w Koszalinie: GYMNASION	2008-12-21 22:56
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Nowa Siłownia w Koszalinie: GYMNASION	2008-12-08 15:39
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-09 18:51
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-09 14:29
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-09 13:29
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-08 21:52
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-08 20:03
NUTRIFARM&OLIMP	Pomoc w wyborze odzywek na mase/sile	2008-09-08 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-02 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Woda mineralna czy źródlana?	2008-09-01 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloryczność ugotowanego ryżu	2008-09-01 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloryczność ugotowanego ryżu	2008-08-31 19:20
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-08-19 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni bez błędów !	2008-04-16 20:27
Trening dla początkujących	[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!	2008-04-14 19:19
Trening dla początkujących	[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!	2008-04-13 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-04-13 20:38