planuje sprobowac pierwszy raz saa,zdecydowalem sie na klasyczna metke,prosze o rozpiske,poniewaz jest tego tyle w wyszukiwarce,ze nie sposob sie odnalezc,mam 200 tabletek mety 5 mg,rozpiszcie mi to jakos sensownie,profilatyka i te sprawy jest jakby co
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 105
Wzrost: 178
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 46,5 w szczycie formy na pompie
Obwód talii: 96
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 1,5 roku regularnie i z oddaniem
Ilość spożywanego białka: jak nawiecej
Ilość spożywanych węglowodanów: jak najmniej
Ilość spożywanych tłuszczów: jw
Opis przebytych cykli sterydowych: jeden PH superdrol
Trening: dzielony 3 lub 4 razy w tyg.zalezy od tego jak sie czuje(regeneracja)
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: kwiecien
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 140 razy dwa
Martwy ciąg (MAX): nie mierzylem maxow
Przysiad (MAX): 170 razy dwa