niro123
Ok dzieki za pomoc. Do diety dodam tak jak mowisz ryby czy jakiegos
tunczyka z puszki(moze byc z puszki?),orzechy i oliwe z oliwek.
tunczyka z puszki(moze byc z puszki?),orzechy i oliwe z oliwek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
z puszki jak najbardziej ok.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
No to git.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
Tunczyk w puszcze jest w oleju tak?
Co to znaczy ze tunczyk w oleju ma 1.4 tl.nasyc
i 6.4 tl nienas?
Co to znaczy ze tunczyk w oleju ma 1.4 tl.nasyc
i 6.4 tl nienas?
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
jest to rozkład kw.tluszczowych
bierz tunczyka w sosie własnym
co do tłuszczy to prosze artykuł
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
bierz tunczyka w sosie własnym
co do tłuszczy to prosze artykuł
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
Wielkie dzieki. Juz biore sie za czytanie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
Co sadzicie o lawce do wyciskania mojego pomyslu:
https://www.sfd.pl/Regulowana_ławczka_zrób_ją_sam_:_-t431462.html#post7
Prosze o komenty
https://www.sfd.pl/Regulowana_ławczka_zrób_ją_sam_:_-t431462.html#post7
Prosze o komenty
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tuńczyk z puszki 2 max 3 razy w tygodniu. Jedz świeże ryby i tłuste mięso.
edit: dobra robota z tą ławką, SOG
Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 22:06:11
edit: dobra robota z tą ławką, SOG
Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 22:06:11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
274
Dzieki za SOG'a , mi tez sie wydaje ze ta lawka jest dobra lecz nie wszyscy tak uwazaja..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
