rafalf91
Witam. Kończę powoli moj 8 tygodniowy FBW (15/10/5). Przedtem cwiczylem splita, wiem że źle ale po poglebieniu wiedzy zaczalem FBW i jestem zadowolony bardziej niz po splicie. Widze ze daje efekty, chciałem też od września zacząć suplementację (mój staż to juz prawie rok) i mam pytanie czy mogę dalej ćwiczyć tym samym planem? Gdzieś tu czytałem, że jeśli plan daje efekty to poco go zmieniać :) Czekam na Wasze odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2559
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
jeśli cały czas będą efekty to nie zmieniaj planu
plan się zmienia kiedy efekty są niezadowalające lub jest ich brak
pozdro
plan się zmienia kiedy efekty są niezadowalające lub jest ich brak
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
...
Ancjoszek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
481
jedziesz danym planem dopóki nie zauważysz iż nie przynosi efektów
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2559
dzieki, tak myślałem a moze ktoś z wiekszym stażem sie wypowie ?
Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-08-27 18:17:13
Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-08-27 18:17:13
...
Guetta
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
5816
Wiek
28 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40957
możesz przejsc do zwykłego FBW
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
