trzymać dietę ciężko trenować i unikać syfu - jak tyle zrobisz to zrobisz wystarczająco dużo
a reszta zależy od budowy/predyspozycji/genów
Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 12:57:09
a reszta zależy od budowy/predyspozycji/genów
Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 12:57:09