Trójbój - rekordy Europy

to Parker jest expertem, nie ja
ale W porownaniu z Kamienna Góra - Wszender byl slaby!!!!!!!

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

W Kamiennej Górze Tomek był pewniejszy siebie, ale też słabszy technicznie. Bardzo dużo poprawiłby mu wynik trening na sztandze trójbojowej i metalowych talerzach - czyli na takim sprzęcie jaki jest używany na zawodach TS.
Jeśli widzieliście w jaki sposób ciężarowcy wykorzystują elastycznośc sztangi i bujaj ące się talerze do podniesienia swojego wyniku, to wyobraźcie sobie stratę kilogramów gdyby wykonywali bój na sztywnym gryfie trójbojowym i metalowych talerzach, w znaczący sposób zmniejszających moment gnący gryfu. To zjawisko wystąpiło na ME w Łotwie w 2001. Dopiero gdy Tomek się wstrzelił w drgania sztangi ciężar poszedł do góry bardzo lekko.

nie przypominam sobie tej lekkosci
mial zdaje sie zaliczone 2 do 1
i to z jednym polskim sedzia :)
ale z Wszechwiedzacym nie bede sie sprzeczac :)

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Jasne, że miałem na myśli "stosunkowo lekko".
Poza tym długo trzymał na sztangę klatce. Takie powinno byc jego pierwsze podejście!

powinno - ale 2 pierwsze spalil i Ty o tym doskonale wiesz :)
w rezultacie skonczyl na tym na czym pownien byl zaczynac :)

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Dzięki za te informacje. Sog dla ciebie findrex.

Byk

Mam pytanko odnosnie rekordow kobiet- musze ulozyc plab bicia rekordow (dlugodystansowy) dla kobiet cwiczacych rekreacyjnie na silowni. To ma w pewien sposob zachecic je do cwiczen i rywalizacji.
Bede bardzo wdzieczna za wszelkie info i linki...

marti...
Wklejam dwa linki z których pierwszy jest z aktualnymi rekordami

http://republika.pl/power_lublin/rekordy.html

www.powerlifting.pl

powinnaś coś tu dla siebie znależć

Oczywiście adresy które podałem wyżej ,dotyczą głównie rekordów Polski.

Najlepszym sposobem na sprawdzenie aktualnych rekordów Europy jest zaglądnięcie tutaj
http://www.europowerlifting.org/records.php

Niepotrzebnie pogrubiłem tekst

http://www.europowerlifting.org/records.php