Przecież wiem...mam diete ;)
...
Gość przecież pisał że gainera pije jak nie wyrabia z dziennym zapotrzebowaniem i nie zawsze go potrzebuje. Sam mam gainera na takie extremalne sytuacje Co do krety to no xplode będzie oki jako dodatek no i trzymaj miche. Powodzenia 

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
