Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

W swoim pospiesznym wywodzie poparcia dla Aliego widocznie nie przeczytałeś dokładnie mojej wypowiedzi więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer"

...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. Ale WY experci wiecie swoje więc polecajcie takiego rodzaju suplementy 16 latkom

...i nie tłumacz mi czym ja mam zaskakiwać swój organizm bo ja wiem jak o siebie zadbać!!!

Pozdrawiam;
Hosse

Według mnie lepsza jest Kreatyna , sam brałem i wiem jak to działa. Na poczatku jestes spompowany jak po Omce , ale pozniej przekształca sie to w czysta tkanke mięsniowa. A siła to w ogole tak wzrasta ze przez kilka dni raz chodzilem i nie wiedzialem co mam robic. Na poczatku zanim zaczalem brac podnosilem 67,5 Kg , teraz juz mieisiac nie biore Kreatyny i podnosze moje 85 Kg. A mass gain jak to mass gain :)
WARTO !!!

;)

to i to dobre, ale te 16 lat...

KIDMAN

hmm hosse daj juz spokoj nie pisalem ze uwazam sie za experta ... wiec nie zapuszczaj zmyslonych historii


po drugie koles pyta o cos to staraj sie mu odp. na pytanie a nie wywody zaczynasz zapuszczac ze za mlody jest itp. jestes jego mamą ? wiec co cie boli chce to niech kupuje nawet 500 kilo mass gaina .....

po trzecie ..... narazie nie powiem bo nie ma sensu ........



pozdro

" SS Gruppenfuhrer "