JAK RZEŹBIĆ CIAŁO NA SIŁOWNI!

zdjecie jest z wp a tekst z interii: http://facet.interia.pl/news/rzezbienie-ciala-bez-koksu,964932 

Ustaw ławkę do pionu i cwicz sztangą z ciężarem odpowidnim do Twoich możliwości abyś był w stanie zrobic 3 serie po 10 powtórzeń.Na mnie to działa.

Do Grzecha.Ty Mądruś najpierw naucz się pisac a póżniej zwracaj uwagę komuś!

Do Przymszy.To mi zwrócili uwagę a nie Tobie,więc swoje uwagi zostaw dla siebie!

FIŚ tutaj panuje porządek i pewien poziom, jeśli Twój poziom kultury jest poniżej normy, wylatujesz.
Proste.
I logiczne.
Także Tobie już podziękujemy.

A co do siedmiodniowego treningu - śmiech na sali.

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-08-08 19:58:16

FIŚ dobry typek z ciebie. Powodzenia w ćwiczeniu klaty na ławce pionowej
Naucz się edytować swoje posty.


Do Przymszy.To mi zwrócili uwagę a nie Tobie,więc swoje uwagi zostaw dla siebie!

Jak Ci zwrócili uwagę to wyciągnij z tego jakieś wnioski a nie piszesz do kogoś żeby milczał jak Ci wytyka błędy i udaremnia twoją bezpardonową kompromitację.
I ciekawi mnie co według ciebie jest nie tak z pisownią niejakiego Grzecha.

Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-08 23:17:42

FIŚ hehe dobry jesteś. ale na ławce pionowe klate to troche nie za bardzo, chyba że Ty masz inne poczucie równowagi i pewnie chodzisz poziomo i śpisz w pionie. wiesz tak też można. pozdro codziennie rośnij.

to jest art z interii, dział: facet => forma => siłownia i sporty walki

ale on jest juz z lekka stary ;-P bo na interii był juz 9 czerwca 2008, wiec 2 miechy temu

nie popisałeś sie

popatrz na date umieszczenia tutaj tego posta mądrusiu