SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jakie proporcje przy diecie redukcyjnej?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jakie , proporcje , przy , diecie , redukcyjnej

Ilość wyświetleń tematu: 3257

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 130

chcialbym sie dowiedziec jakie proporcje bialka, weglowodanow oraz tluszczy trzeba podstawic przy ukladaniu diety redukcyjnej?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 26

Waga: 95

Wzrost: 184

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29

Aktywność w ciągu dnia: -

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: -

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1192 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8712

na początek
białko -2,2
tłuscze - 1,1,
węgle - reszta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 130

a takie proporcje do jakiej diety sie tyczą?
2,5 gr białka 2,5 gr wegli 1,5 gr tłuszczy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna pomozecie?

1

Następny temat

Dieta kto pomoże!!

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły