swoją drogą 23x114 to nie tak łatwo:)
...
może nie jest to przeciętny wynik, ale nic wielkiego też nie
Bic wcześniej wspomniałeś że sztangi trójbojowe się nie gną i to fakt, znaczy wyginają się lekko, ale jakby są bardzo twarde w przeciwieństwie do cięzarowych i nie buja nic dzięki temu, inaczej każdy kto siada powyżej 350kg już nie mówiąc o cięzarach w okolicach 450kg by się chyba zabił odchodząc od stojaków z miękkim gryfem
u mnie na siłce mamy gryf który teorytycznie ma wytrzymałość 1200kg hehe
Bic wcześniej wspomniałeś że sztangi trójbojowe się nie gną i to fakt, znaczy wyginają się lekko, ale jakby są bardzo twarde w przeciwieństwie do cięzarowych i nie buja nic dzięki temu, inaczej każdy kto siada powyżej 350kg już nie mówiąc o cięzarach w okolicach 450kg by się chyba zabił odchodząc od stojaków z miękkim gryfem
u mnie na siłce mamy gryf który teorytycznie ma wytrzymałość 1200kg hehe
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!