Szacuny
12
Napisanych postów
753
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41118
Sczerze mówiąc to te wszystkie super estry i inne ch... muje fajnie brzmią w nazwie, pachną i smakują Od kiedy wziąłem się za ciągi, siady i "żarcie", zobaczyłem efekty.
Jedyny suplement, który uważam że działa to monohydrat kreatyny, nie widzę sensu ładowania estryfikowanych jej form, gdyż efekt mam zawsze taki sam. Ale to tylko IMHO
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
Jakby nie patrzeć to Miętki poruszyłeś chyba potrzebna sprawę, bo wielu z nas na pewno niejednokrotnie się nad tym zastanawiało, choćby nad skutkami estryfikacji na organizm... Poczekajmy na Pana Marka
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28277
Przepraszam z gory za ignorancje, ale...
To ma jakies znaczenie? W sensie: przeklada sie na konkretne wyniki. Zawsze unikalem jakichkolwiek suplementow oprocz monohydratu i ew. jakichs pobudzaczy (lepiej dzialaja niz sama kofeina), bo po przeczytaniu wielu postow (m.in. marka.c) doszedlem do wniosku, ze gra nie jest warta swieczki.
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28277
Wiesz, po prostu ciezko polapac sie w tym calym arsenale - od słynnej l-karnityny, hmb, po jakies bcaa etc. Opini dt. działania lub nie tyle samo, co producentów obiecujących powalające efekty. Bez znaczenia na to, efekt działania tych suplementów jest niczym w porównaniu do widocznej poprawy jaką obserwuje się manipulując dietą - kupując lepszej jakości mięso, jedząc więcej warzyw etc. Czysta logika, choć trochę prymitywna podpowiada, że lepiej zadbać najpierw o to, co spożywamy w dużych ilościach. Lepszej jakości wołowina, której spożywamy kilogramy, czy 5mg jakiegoś HMB? Logiczne jest, że jeśli dany składnik działa w pojedynke bardzo silnie musi być w jakiś sposób nienaturalny - toteż zapewne szkodliwy. W przeciwnym wypadku nie wypada zaprzątać sobie nim głowy. To trochę tak jak zjedzenie dodatkowego kęsa kuraka - czy to coś zmieni? W całej naiwności tego sposobu rozumowania kryje się jednak, jak mi się wydaje, odpowiedź na pytanie czy warto zaprzątać sobie głowę suplementami tego typu.
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Zluo,"lejesz wodę" bez konkretów.I wszystko w teorii.Nie doświadczysz większej wytrzymałości na treningu,zastanawiając się czy coś ma sens.Albo to spraktykujesz,albo dalej będziesz bezsensowne epopeje pisał.No offence.
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
Osobiście mogę się wypowiedzieć o Purple Wraath jedynie z produktów tego typu(choć skład bogatszy niż w GF).
PW działanie odczuwalne na treningu, po BCAA poza jedynie poprawa regeneracji.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]