musli

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 331

witam mam bardzo duzo musli ( kazdy wie co to ) i jak bede to jadl sobie tak kolo 1/2 kg dziennie to czy w mase co spojdzie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046

Masy nie zyskuje się od jedzenia danego produktu. To czy zdobędziesz masę zależy od całej diety!
Musli ze sklepu to nie najlepsze rozwiązanie gdyż zawierają cukry proste i jest to produkt przetworzony --> wyższe ig.
Najlepiej wcinać płatki owsiane z dodatkiem orzechów, rodzynek, miodu do smaku.

Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-08-02 14:32:18

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Masa nie pójdzie od musli, tylko od całokształtu diety.
Musli możesz jeść na śniadanie, np z kefirem i orzechami.
Do tego jajka gotowane + jakieś warzywo. W sam raz zestaw śniadaniowy

pzdr

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

j/w nie rosnie sie od jednego produktu tylko od bilansu kcal

lepiej zrobic własne Musli
płatki owsiane+orzechy włoskie+pestki słonecznika+pestki dyni+rodzynki+wiórki kokosowe+morele suszone+sliwki suszone