CREATINE MAGNA POWER i CREATINE MEGA CAPS-jak zażywać,prosze o pomoc

Hej zakupiłem 2 kreatyny CREATINE MAGNA POWER i CREATINE MEGA CAPS i teraz nie wiem czy jest sens brać oby dwie naraz czy może w jakiejś kolejności a jak w kolejności to w jakiej,bo MAGNA POWER ma tylko 120 kapsułek wiec na długo nie starczy a MEGA CAPS 300 kaps.Wiec jeśli możecie to doradzicie jak je zażyć,dzięki za pomoc.

ja bym bral tak:
W DT:
rano 4capsy mono, po treningu 3c magny

W DNT:
rano 3c magny, w porze treningu 4c mono

jak tomq

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-08-01 09:52:32

Dzięki chłopaki zorbie tak jak mówicie