BlackToma
Witam. Mam 14 lat i cwicze brzuch systematycznie (co dwa dni lub codziennie) tak okolo 2 lata...niedawno bylem 3 tygodnie na koloniach i mialem przerwe od cwiczen...wrocilem, zrobilem ostry trening brzucha i mam takie zakwasy ze ciezko mi sie polozyc (cwicze brzuch juz bardzo dlugo ale czegos takiego jeszcze nie mialem, moze sie odzwyczil od wysilku..??) jak myslicie ile dni mam znowu zrobic przerwe?? az mina zakwasy??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3001
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
KLATWA
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1340
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14898
3 dni przerwy i jedziesz dalej
- Litość to ZbrodniA -
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
309
Też myślę że ok. 2-3 dni, chyba że do tej pory nie miną.
Na zakwasy dobra jest gorąca kąpiel i rozciąganie.
Na zakwasy dobra jest gorąca kąpiel i rozciąganie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3001
aha, dzieki...dzisiaj mija juz 3 dzien, to jutro zaczne cwiczyc i zobacze jak bedzie..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
