...
Napisał(a)
Co sie dzieje , po 2 tyg treningu , po podnoszeniu ciezaru na klate zaczyna mnie z tylu boleć glowa co jest prosze o porade.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
zmniejszac ilosc powtorzen zwiekszasz ciezar,czyli 12<10<8<6,ile dokladasz to juz zalezy od ciebie
...
Napisał(a)
może bierzesz duży ciężar, pomagasz sobie kręgosłupem (wyginając się jak łuk), ciężar ciała idzie na głowę i dlatego Cię boli...
...
Napisał(a)
jaki to jest ból głowy? taki jak podczas choroby czy taki jakbyś się uderzył w głowę?
...
Napisał(a)
z tyłu głowy tak troszke wyzej niz szyja tak nawala jakby mi ktos przy***ł
...
Napisał(a)
to od wysiłku też tak miałem na początku z siłownią organizm sie przyzwyczai ..
...
Napisał(a)
to spróbuj podczas treningów opuszczać głowę na klatkę jak to nie pomoże idź do lekarza.
ale kolega mówi, że tylko po klacie.
Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-07-31 11:58:54
ale kolega mówi, że tylko po klacie.
Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-07-31 11:58:54
...
Napisał(a)
no tak mi sie narazie wydaje , no na biceps nie boli bo nie nalezoco , ale najbardzije mnie meczy na klatke trening
Poprzedni temat
FBW + HIIT a trening nóg ..
Następny temat
Brzuch, znowu przerwa czy cwiczyc na sile
Polecane artykuły