No buzery

Knife uwazasz ze 1g kreatyny no-xplode to ilosc ktora jakis sposob spowoduje slabszy cykl z pozniejszym czasie?

Nie wiem, wolę nie ryzykować. Dlatego NO-XPLODE leży sobie grzecznie na półce, a ja kończę właśnie pełne 2 miesiące OFFu od kreatyny.

Wg badań już 2 g kreatyny na dzień mogą podtrzymać cykl:

Zarówno dla pierwszej jak i drugiej metody uzyskana całkowita koncentracja kreatyny była utrzymana przy dalszej suplementacji z ilością kreatyny 2 g na dzień.

https://www.sfd.pl/Kreatyna_mono_-_nowe_badania-t307449.html

DODATKOWO

" Naukowcy z uniwersytetu w Massachusetts podczas swojej próby po 5 dniach suplementacji kreatyną: 20 g na dzień, zrobili 30 dni przerwy, a następnie powtórzyli cykl suplementacji. Ich zdaniem atleci powinni mieć na uwadze, że okres 30 dni przerwy między cyklami może być niewystarczający by całkowity poziom kreatyny w mięśniach wrócił do tego jaki był przed rozpoczęciem suplementacji(dla niektórych osób). Dokładniej może być wydłużony do ponad 4-6 tygodni jak podają inne źródła[11],[12]. "

https://www.sfd.pl/Kreatyna_mono_-_nowe_badania-t307449.html 

tyle ze no-xplode pewnie bierzesz 3 x tyg, czyli 3g TYGODNIOWO a nie 7x2g (14g)...

Owszem, tak czy inaczej poczeka to nic się nie stanie, a przerwa od chemii jest dobra.

Death34
dla samej pompy No- boostery to Wg. mnie pomysŁ dość ograniczony bo ograniczający driaŁanie ww,
w przerwach podczas cyklów myślę, że bezsensu byłoby Branie nawet mayŁych dawek Kreatynu. ukrytych w czymkolwiek
boostery natomiast polecatbym raczej brać częściej w ciągu dnia a za to w mniejszych dawkach
warto mam zdaniem przy tym poŁaczyć je z Bcaa - szczególnie w porach ich zwyczajowej supLementacji

boostery miłe dodatki.

fajnie sie trenuje.

mi podchodziło aakg olimpu i ester stack z ostatnio jadanych

innych nie kupuję bo nie ma potrzeby.

jakby sie Olimp sprężył z blistrami już bym podjadał aakg, z tym ze ja tylko w okolicy przedtreningowej..

zdr