Co to znaczy?

Witam. Planuję kupić sobie carbo, ale nie za bardzo wiem co to znaczy:
- Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody);
- Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody);
- Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody).
1 łyżka stołowa to 10 g preparatu.

Co to napój hipertoniczny, izotoniczny i hopotoniczny? Czym to się różni itd.?

Carbo to same węglowodany, rozpuszczesz to w wodzie i pijesz przed treningiem , napój dający energię

Yyy...taaa...dzięki. Nie żebym nie doceniał TEJ wypowiedzi, ale nie odpowiedziałeś na ZADANE pytanie. Czyli: co to znaczy że napój jest izotoniczny itd.? (jak powyżej)

Hipertoniczny stosuje się go w okresach odnowy po wysiłkowej w celu uzupełnienia i zwiększenia rezerw energetycznych organizmu. Wspomaga również rozwój masy mięśniowej u osób o wzmożonej przemianie materii. Należy go spożywać pomiędzy posiłkami w dni treningowe i nietreningowe.
Izotoniczny nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodno elektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. Stosuje się go przed, w trakcie oraz po treningu.
Hipotoniczny w napojach hipotonicznych zawarte ilości węglowodanów, oraz soli mineralnych wchłaniają się szybciej do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu.

Jeśli chodzi o dawkowanie to takie jak napisałeś jest dobre.
pozdr

jezeli to jest opis na carbo, to jest to jakas bzdura i z nazewnictwem chemiczno-biologicznym nie ma nic wspolnego.
'Hipertoniczny' oznacza, ze stezenie jonow jest wyzsze niz normalne w organizmie. 'Hipotoniczny' to znaczy ze stężenie jest niższe niz w organizmie. Natomiast 'Izotoniczny' tzn. neutralny - taki jak w organizmie, przy czym napoje tzw. izotoniczne to z kolei napoje, ktorych zadaniem jest odbudowanie niedoborow jonow w organizmie, czyli ich stezenie w napoju jest wyzsze niz w organizmie a nazwa 'izo-' (isostar, albo jakis tam iso- olimpu) oznacza, ze sluzy do uzyskania porzadanego stanu w organizmie (przykladowo, pot jest slony, czyli pocac sie pozbywasz sie w organizmie jonow). Organizm sam niezle reguluje sobie gospodarke jonowa, a ich nadmiaru pozbywa sie z moczem i potem, ale takie pozbywanie sie wzmozone moze prowadzic do chwilowych niedoborow. Chociazby dlatego pije sie "wodę mineralną" - na etykietce każdej zobaczysz jakie ma jony w jakich ilosciach. Ciagla zbyt duza liczba jonow jakiegos mineralu w organizmie lub ich niedobow moze prowadzic w bardzo dlugim czasie do problemow zdrowotnych jak powstawanie kamieni czy zwyrodnienia stawow. Dlatego na przyklad nie nalezy pic wody mineralnej z apteki, ktora jest przeznaczona dla osob z okreslonymi problemami zdrowotnymi, bo stezenie roznych jonow jest tam bardzo wysokie by naprawiac zdrowie osob cierpiacych na ich powazne braki. Z tego samego powodu mowi sie by nie uzywac zbyt duzych ilosci soli do potraw oraz nie pic ciagle "wody mineralnej" tylko lepiej "wodę źródlaną" - ma mniejsze stezenie jonow
Przecietna osoba nie powinna sie o takie rzeczy jednak bardzo martwic i picie napoju izotonicznego po wysilku jest wskazane, ale jego wplyw na organizm raczej nie daje sie wyraznie zauwazyc.

izotoniczny - stężenie składników takie jak w płynach ustrojowych, nawadnia, uzupełnia elektrolity, dostarcza energii
hipotoniczny - stężenie mniejsze, szybko nawadnia, rozcieńcza płyny ustrojowe
hipertoniczny - stężenie większe, dostarcza energii, odwadnia