Dziennik by metroflex

O sobie

wiek - 17
staż - 3 lata z z przerwami
Budowa ciała:typowy mezomorfik
Wymiary:
wzrost 168
waga:akutalnie 93,5 przed chwilą się ważyłem.
Wymiary:
bic;43cm bez popmki z pompkom 45,5cm
klata: 120 cm
udo:70 cm
lydka : 44 cm
pas: 98
barki:133 cm
Moj cel:Jak największa masa
Dieta:niedawno zrobiłem

Za chwile wkleje fotki więc narazie nie komentowac aż powiem.


Kupiłem sobie teraz nowe suple więc ciekawe jakie będe efekty,a suple to:
-Mutant mass 7 kg
-naNo Vapor
-A-Bomb
-Witaminy i minerały
-ZMA

Aktualnie tak wyglądam...troche fatu przybyło przez brak siłowni,ale co mogę zrobić takie życie

ten obrócony plecami to ja

ten z prawej to ja

bic

Już można komentować

witam

nie pomylił Ci sie wzrost???

wstaw trening,diete

Budowa ciała:typowy mezomorfik

Padłem

Chyba o endo chodziło

czy endo to do końca nie wiem,owszem mam troche tłuszczu ale mam go już od kiedy ćwicze na innych partiach nie mam go .Chyba dla tego że nie trenuje brzucha bo z tego co wiem najwięcej tłuszczu pali sie w okolicach mięśni trenowanych a z tym wzrostem to prawda